Recetas para personas mayores

nutritivas y fáciles de masticar

CANELONES RELLENOS CALABAZA Y QUESO

https://www.hogarmania.com/cocina/recetas/pastas-pizzas/201510/canelones-rellenos-calabaza-queso-30477.html

 

FILETES DE POLLO RELLENOS DE JAMÓN Y QUESO

https://www.hogarmania.com/cocina/recetas/carnes/201502/filetes-pollo-rellenos-jamon-queso-28129.html

 

CROQUETAS DE POLLO Y HUEVO

https://www.hogarmania.com/cocina/programas-television/karlos-arguinano-en-tu-cocina/recetas-anteriores/201112/croquetas-pollo-huevo-13089.html

 

AVENA

https://medlineplus.gov/spanish/recetas/avena-de-la-noche-a-la-manana/

 

TORTILLA CON VEGETALES

https://medlineplus.gov/spanish/recetas/tortilla-o-frittata-de-huevo-con-vegetales/

 

BANANA SPLIT

https://medlineplus.gov/spanish/recetas/banana-split-para-el-desayuno/

 

ARROZ CON POLLO

https://medlineplus.gov/spanish/recetas/arroz-con-pollo/

 

ESPAGUETTI DE SESAMO CON BROCOLI Y POLLO

https://medlineplus.gov/spanish/recetas/espagueti-de-sesamo-con-brocoli-y-pollo/

 

SOPA DE VERDURAS CON CARNE

https://medlineplus.gov/spanish/recetas/sopa-de-verduras-con-carne-de-res/

 

 

 

RECETAS CON POLENTA

https://saborgourmet.com/polenta-a-la-napolitana/

 

https://cookpad.com/uy/recetas/781074-polenta-al-horno-%F0%9F%98%80?via=search&search_term=polenta%20al%20horno

 

https://cookpad.com/uy/recetas/11899493-polenta-rellena?via=search&search_term=polenta%20al%20horno

 

https://cookpad.com/uy/recetas/848706-polenta-rellena-de-carne-y-zanahoria-rallada?via=search&search_term=polenta%20al%20horno

 

 

https://cookpad.com/uy/recetas/11911398-pastel-de-polenta-repollo-y-zanahoria-super-saludable?via=search&search_term=polenta%20al%20horno

 

 

PAN DE GERMEN DE TRIGO Y AVENA

https://www.youtube.com/watch?v=c8zMGoIGtDw&list=PLooiXbdc9JSXdI0wOU_h5ZhaDQ3-NbwLM&index=19&t=0s

 

 

BIZCOCHITOS

https://cookpad.com/uy/recetas/11910071-bizcochitos-de-avena-coco-y-miel-muy-saludables?via=related_recipes

 

https://caserissimo.com/2016/09/bizcochitos-integrales-con-semillas/

 

10 RECETAS

http://nataliamoragues.com/wp-content/uploads/2017/12/Recetario-Bizcochos-Natalia-Moragues.pdf

Canelones rellenos de calabaza y queso

https://www.hogarmania.com/cocina/recetas/pastas-pizzas/201510/canelones-rellenos-calabaza-queso-30477.html

 

Legumbres

https://www.hogarmania.com/cocina/recetas/legumbres/202002/hamburguesas-lentejas-arroz-berenjena-45507.html
 

Receta de Lentejas con calabacín y bolitas de boniato

https://www.hogarmania.com/cocina/recetas/legumbres/202001/lentejas-calabacin-bolitas-boniato-45289.html

 

Budín de zucchini y berenjenas

https://www.recetasnatura.com.ar/budin-de-zucchini-y-berenjena

Souffle de pollo

https://www.recetasnatura.com.ar/souffle-de-pollo

 

Tortilla

https://www.recetasnatura.com.ar/tortilla-al-horno-de-ricota-y-champinones

 

Arroz

https://www.recetasnatura.com.ar/arroz-cremoso-gratinado

 

Pescado

https://www.recetasnatura.com.ar/lenguado-acompanado-con-batatas-al-horno

 

Calabaza

https://www.recetasnatura.com.ar/calabaza-rellena-con-pollo-choclo-y-queso

 

Papas rellenas

https://www.recetasnatura.com.ar/papas-rellenas-con-atun-y-queso

Crepes

https://www.recetasnatura.com.ar/crepes-de-espinaca-y-ricota

Tarta

https://www.recetasnatura.com.ar/tarta-de-zucchinis

Tarta rústica de vigilia

https://www.recetasnatura.com.ar/tarta-rustica-de-vigilia

 

Pastel de pollo

https://www.recetasnatura.com.ar/pastel-de-pollo-y-calabaza

 

Galletas de avena

https://mixgalletitas.blogspot.com/2018/07/galletas-de-avena-y-chocolate.html

Teléfono: 099 667 022

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